阿拉棒（全麥硬性餅乾）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 130全麥粉
- 15克奶粉
- 1个蛋黃液
- 1个鸡蛋
- 適量奇亞籽
调味料
- 15克糖粉
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黃油溫室軟化 所有用料混合（除了奇亞籽）
2
成偏乾性麵團濕布蓋上醒發20-30分鐘
3
烤箱預熱 醒發後整形刷蛋黃液
4
175℃ 20min（注意顏色）
5
放涼就脆脆硬硬~辦公室小零食 我太喜歡吃餅乾了
6
成分表
