番茄汁
简单
4人份
番茄含有丰富的茄红素，有加强新陈代谢和抗氧化功能。《美国营养期刊》刊登的研究指出，连续8周每天喝250毫升的番茄汁，便可减少百分之五十腹部脂肪，体重也会有所减轻。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克饮用水
- 10颗腰果
- 1个〈约240克〉西红柿
- 5克〈可不加〉冰糖粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
