肥肠炖豆腐
简单
4人份
闲来无事就看下厨房，看见美食都会想做来给家人尝尝，看着他们把菜都吃光超有成就感！今天晚上看见路边有人卖豆腐，就买了一点，顺便买了点肥肠，因为单独炒豆腐孩子们不爱吃，但是这两样炖在一起就很美味了，今天炖的也是有史以来最好吃的一次！好了，开始吧。。。。。。
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一小块豆腐
- 一小撮花椒
- 两个干辣椒
- 半根熟肥肠
- 可以换成水高汤
- 少许老抽
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
