养生银耳汤
简单
4人份
之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 8颗红枣
- 9粒枸杞
调味品
- 6颗冰糖
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
