素食小炖—别让减肥之路走的那么壮烈
简单
4人份
别让减肥之路走的那么壮烈……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 150g土豆
- 15g油
- 200g开水
- 200g豆角
- 5g生抽
- 5g老抽
- 5粒左右花椒
- 半颗八角
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆角切段，土豆切块，胡萝卜切丁。
2
油锅加入花椒、八角，急火爆香；加入豆角，生抽、老抽、盐，急火翻炒至豆角变色；加入土豆块，倒入开水，加盖大火烹煮约8min；去盖，倒入胡萝卜丁翻炒2min。
