【一厨作】VOL38福禄寿喜:四喜丸子

简单 4人份
【一厨作】VOL38福禄寿喜:四喜丸子
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食材清单

其他
  • 1-2片香叶
  • 1个鸡蛋
  • 1大匙#腌料:
  • 1大匙淀粉
  • 1大匙生抽
  • 1大匙米酒
  • 1大匙老抽
  • 1小匙老抽
  • 1小匙胡椒粉
  • 2个八角
  • 2个干辣椒
  • 2大匙生抽
  • 3-5段#辅料:
  • 3-5段葱段
  • 500g(7分瘦,3分肥)#食材:
  • 500g(7分瘦,3分肥)猪肉馅
  • 半根莲藕(或者用荸荠)
  • 适量水
  • 适量油菜
蔬菜
  • 6片姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

852.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅儿里放入盐,生抽,老抽,米酒,胡椒粉,搅拌均匀。

2

放入一个鸡蛋,搅拌均匀。

3

依次加入适量水和淀粉,继续顺时针搅拌均匀,让肉馅儿变得粘稠,莲藕切成碎丁,放入搅拌好的肉馅儿里。

4

锅中放入油,油到5成热的时候,放入搓成圆球的丸子

5

丸子炸到两面上色了,形状固定,外面有一层硬壳即可,捞出放入珐琅锅备用

6

珐琅锅内加入少量的油,放入葱、姜、八角炒出香味,然后放入老抽,生抽,水煮开。

7

把煮好的汤倒入珐琅锅内,水的量末过丸子即可,大火烧开,转小火,烧制30分钟左右就可以了。丸子烧好之后,把丸子放入碗中备用

8

另起锅,放入几勺汤汁,大火烧开,倒入适量水淀粉,让汤汁浓稠光亮,就可以了。

9

最后浇在丸子上,油菜用水烫熟,放在四周装饰即可。

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