山药养胃薄饼

简单 4人份

给大宝小宝做点养胃的山药饼,简简单单在这个炎热的夏天让宝贝们爱上吃饭

山药养胃薄饼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2根铁棍山药
  • 糖可放可不放,随意,面吸水性不同,所以大家根据情况加入
  • 适量酵母
  • 适量面粉
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

133.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山药去皮,我是很过敏的带上手套也过敏的不行了,建议可以蒸熟了再去皮,也可以,否则过敏太难过,很痒

2

山药捣成泥

3

放酵母白糖鸡蛋,可根据自己喜好放糖和蛋啊

4

搅拌均匀

5

搅拌均匀后放入面粉适量

6

开始揉成薄点的饼,可厚可薄,你喜欢就好,我用的模具卡出的形状

7

出型后醒20分钟

8

放入电并挡,反正翻个感觉两分钟就熟了

9

很软孩子很爱吃

10

希望大家尝试一下,祝大家成功

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