粤式茶点金钱肚(电压力饭锅版)

简单 4人份

广东一天三餐、下午茶、宵夜都可以饮茶吃茶点,一盅两件,悠然自得。金钱肚就是其中常见的一款茶点,是牛胃之一。自己制作比较麻烦,要反复清洗和刮去脏东西,成品要软而不烂,有嚼头又不会太韧劲,用普通锅炖煮得好久,家里有电压力饭锅就想试试,用的万能炖功能煮整个金钱肚,再剪切成条加上白萝卜一起蒸,这一道茶点就出炉了,等待的美味。

粤式茶点金钱肚(电压力饭锅版)
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食材清单

其他
  • 1大勺花生油
  • 1大勺蚝油
  • 1小勺黑胡椒粉
  • 222克白萝卜
  • 2240克金钱肚
  • 2大勺烹饪黄酒
  • 2大勺生抽
  • 2大勺面粉
  • 3大勺生抽
  • 750克水
  • 适量水
调味料
  • #酱汁

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

391.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金钱肚清洗:加2大勺面粉揉搓,双面反复清洗2-3次,加烹饪黄酒2大勺继续揉搓。

2

用刀与网纹斜着成角度,反复刮多次,清洗。

3

电压力饭锅内胆依次放入金钱肚、水750克,最后加入生抽。

4

盖盖锁好,依次操作“选择”--“万能炖”--“时间”设定40分钟--“压力煮饭/白米快速”。

5

倒计时3分钟时,自动排气。

6

烹饪完成,开盖,取出金钱肚放凉备用。

7

制作蚝油酱汁:蚝油1大勺、花生油1大勺、生抽2大勺、黑胡椒粉1小勺混合均匀。

8

切好的白萝卜条垫底。

9

金钱肚用干净的厨房剪刀剪成条,放入白萝卜条面上,浇上蚝油酱汁。

10

蒸用水适量,约放至刻度“2”位置,放上自带的蒸架。

11

金钱肚连碟放蒸架上。

12

盖盖锁好,选择“万能炖”,时间设定20分钟,按“压力煮饭/白米快速”键开始蒸。

13

蒸煮完毕,开盖取出。

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