广东一天三餐、下午茶、宵夜都可以饮茶吃茶点,一盅两件,悠然自得。金钱肚就是其中常见的一款茶点,是牛胃之一。自己制作比较麻烦,要反复清洗和刮去脏东西,成品要软而不烂,有嚼头又不会太韧劲,用普通锅炖煮得好久,家里有电压力饭锅就想试试,用的万能炖功能煮整个金钱肚,再剪切成条加上白萝卜一起蒸,这一道茶点就出炉了,等待的美味。
153.0 卡
9.0 克
16.0 克
94.0 克
4.0 克
15.0 克
391.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
金钱肚清洗:加2大勺面粉揉搓,双面反复清洗2-3次,加烹饪黄酒2大勺继续揉搓。
用刀与网纹斜着成角度,反复刮多次,清洗。
电压力饭锅内胆依次放入金钱肚、水750克,最后加入生抽。
盖盖锁好,依次操作“选择”--“万能炖”--“时间”设定40分钟--“压力煮饭/白米快速”。
倒计时3分钟时,自动排气。
烹饪完成,开盖,取出金钱肚放凉备用。
制作蚝油酱汁:蚝油1大勺、花生油1大勺、生抽2大勺、黑胡椒粉1小勺混合均匀。
切好的白萝卜条垫底。
金钱肚用干净的厨房剪刀剪成条,放入白萝卜条面上,浇上蚝油酱汁。
蒸用水适量,约放至刻度“2”位置,放上自带的蒸架。
金钱肚连碟放蒸架上。
盖盖锁好,选择“万能炖”,时间设定20分钟,按“压力煮饭/白米快速”键开始蒸。
蒸煮完毕,开盖取出。