麻辣烫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根火腿肠
- 2-3片生菜
- 200克牛奶
- 2勺老干妈
- 2片千叶豆腐
- 4-5瓣蒜
- 4片北豆腐
- 50克牛肚
- 6只丸子
- 6块鱼豆腐
- 几朵西兰花
- 半个土豆
- 半把金针菇
蔬菜类
- 4片姜
- 半根葱
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
