凉拌鸡丝
简单
4人份
减肥解馋，椒麻味，好好吃😋我觉得可以凉拌一切
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺花椒面
- 1勺醋
- 1勺麻油
- 3小勺生抽
- 3瓣蒜
- 一小勺蚝油
- 适量黑胡椒（可不放）
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜
- 适量洋葱
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
