我有一份小酥肉,干吃都不够(干吃、蒸小酥肉、酸汤小酥肉)

简单 4人份

小酥肉在我们河南,可以说是地位显赫。椒盐小酥肉,外焦里嫩,满口留香。蒸小酥肉,酥且入味,肥而不腻,酱香浓郁。酸汤小酥肉,汤红开胃,可当菜可当汤。可以一次炸多一些,放冰箱冷藏可存放一个星期左右,随时蒸或炖。方便又美味!

我有一份小酥肉,干吃都不够(干吃、蒸小酥肉、酸汤小酥肉)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1~2克(宁少勿多)盐
  • 100克清水
  • 10克黄酒
  • 15克左右老抽
  • 1个蕃茄
  • 200克炸好的小酥肉
  • 2个100克左右鸡蛋
  • 2克花椒
  • 4瓣蒜
  • 55克左右红薯淀粉
  • 60克木耳
  • 60克竹笋片
  • 各15克葱姜(做葱姜水用)
  • 蒸小酥肉材料:
  • 适量木耳
  • 适量清水
  • 酸汤小酥肉材料:
肉类
  • 450克五花肉
蔬菜类
  • 10克姜
  • 20克葱
  • 适量葱姜
  • 适量香菜

营养成分

热量

407.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

735.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木耳择洗干净,做葱姜水的葱姜拍散,加入水做成葱姜水。香菜切寸段。蒸小酥肉的葱姜蒜切薄片。笋切梳子片淖一下水入凉水泡着备用,(酸汤小酥肉材料没拍)

2

五花肉切片或长条,加1~2克盐,加2克花椒,搅拌一下,加入20克葱姜水搅拌均匀,腌制30分钟。

3

鸡蛋两个加1克盐,打散,加入55克左右的红薯淀粉,搅匀。淀粉克数不重要,重要的是糊的状态。用小勺舀起来倒,呈不间断线状。最后加一丢丢的食用油搅匀。

4

将腌好的肉片放入糊中,混合均匀。

5

锅中倒入宽油,烧五成热,可以滴几滴糊下去,快速浮起就行了。

6

一片一片下入肉片,中大火炸至发黄。

7

这个颜色即可捞出,准备复炸。

8

大火将油温升高至七成左右,放入肉片复炸,炸至金黄色即可。现在搭配椒盐已经很美味啦。(我不配椒盐,空口可以吃一小碗😄)

9

另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝蒜爆香。

10

放入木耳笋片翻炒一分钟左右,加入老抽,适量的盐和清水,翻炒均匀。

11

水烧开后,下入炸好的小酥肉。关火,把锅中所有混合均匀。这时可以看看颜色,尝一下咸淡。如果不合适,可增加盐和老抽。

12

把混合好的小酥肉及配菜,装入大碗或盆中,放蒸锅中,大火蒸制40分钟。

13

出锅撒上香菜段即可。

14

酸汤小酥肉的做法:锅中放油烧热,下葱花姜片炒出香味。

15

加入蕃茄丁小火翻炒至蕃茄起沙的状态。

16

下入木耳和适量清水烧开。水的多少随你喜欢。

17

水开后下入小酥肉中火炖至七八分钟。至小酥肉软烂入味。

18

盛入大碗中,撒香菜做点辍。开胃下饭神器!

猜你喜欢

没有🐠的鱼香肉丝
没有🐠的鱼香肉丝
查看详情
在中式面点班学的调肉馅最好吃的花椒油制作方法
在中式面点班学的调肉馅最好吃的花椒油制作方法
查看详情
麻辣香锅
麻辣香锅
查看详情
豆腐脑
豆腐脑
查看详情