番茄鸡蛋金针菇烫饭
简单
4人份
食谱来自网络，简单易行。 二十分钟解决一顿饭 找回吃食堂的幸福感
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1把(切块)葱姜蒜
- 1把金针菇
- 1碗碗米饭
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 个人喜好肉类
调味料
- 1勺番茄酱
- 少量盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒好，盛出备用。
2
葱姜蒜入锅，番茄🍅去皮后切成小块，入锅，加入生抽，蚝油，番茄酱等调料翻炒熬制。
3
待番茄煮烂，酱汁成型后，加入鸡蛋和金针菇煮3分钟。
4
最后加入米饭焖5分钟。
