清蒸碟鱼（宝宝）
简单
4人份
因为是给宝宝吃的，就蒸了一小块，我家宝宝快两周的，已经可以吃加耗油生抽料酒类的东西了，家宝宝小的请绕行
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食材清单
其他
- 一小勺料酒
- 一小块碟鱼
- 一小点糖
- 一点点醋
蔬菜类
- 一小段葱
- 一片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碟鱼一小块，洗干净放在小碗里
2
葱姜切小条，放在鱼上面
3
调个汁，白糖一点点，千万不要多，多了会腥，也可以把糖换成耗油，大概一小勺就好
4
加入盐、醋、料酒
5
倒入碗中，凉水上锅蒸，上汽后10分钟
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