香煎土豆肉饼（香到爆~\(≧▽≦)/~）
简单
4人份
土豆不知道咋吃，试试香煎土豆饼吧！
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食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 2勺蚝油
- 30克面粉
- 3个土豆
- 3克胡椒粉
- 50克玉米粒
肉类
- 80克肉末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟，压成泥
2
肉末里放入适量盐，腌制一会儿。
3
葱切碎
4
胡萝卜切成小丁，玉米搓成开。
5
玉米粒和胡萝卜丁焯一下（口感细腻，懒得做就省略）
6
所有材料混合
7
加盐（我放少了，没味儿，请根据自己口味放盐）
8
加胡椒粉
9
加耗油
10
加面粉（淀粉）搅拌均匀
11
锅中放入适量油，把土豆肉末泥用勺挖到锅中。
12
煎制金黄，翻面。
13
煎制两面金黄可以出锅
14
很香
15
展示
