香辣肉蟹煲
简单
4人份
外面吃不到一人量的肉蟹煲，就自己做了，单身狗的快乐😂
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食材清单
其他
- 1-2只螃蟹
- 10只鸡爪
- 1个土豆
- 个八角
- 个干辣椒
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 块桂皮
- 瓣蒜
- 粒花椒
- 芝麻
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 小葱
- 片姜
- 片姜片
调味料
- 克冰糖
- 勺豆瓣酱
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
