芝士番茄辣炒年糕【松下分体式饭煲】
简单
4人份
辣炒年糕，放了虾和薯条，还有番茄，一丝甜一丝辣，炎热夏季，绝对开胃！ 8.28-9.24，跟做我的食谱，有机会获得价值千元的食谱同款松下分体式IH电饭煲哦～详情戳：http://www.xiachufang.com/page/market/2988/
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食材清单
其他
- 1/5个洋葱
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1个红薯
- 1勺生抽
- 4片芝士片
- 500克年糕
- 适量植物油
- 适量鸡粉
海鲜类
- 12只虾
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净，用厨房纸擦干水份。
2
虾去虾线，土豆、红薯去皮切条，番茄去皮切丁，洋葱切丁。
3
平底锅放植物油，比炒菜的量多一点，按至煎烤模式，按开始键，按“+—”调节温度，将红薯、土豆条煎至金黄，盛出备用。
4
将虾放入平底锅，煎至两面金黄，盛出备用。
5
平底锅放一点植物油，放入洋葱丁，炒至变软。
6
放入番茄丁，炒至出汤。
7
放入年糕，加入200ml清水，加2勺韩式辣酱，1勺生抽，半勺白糖，适量鸡粉，搅拌均匀，调高温度，开锅后煮5分钟，煮至年糕熟，煮的时候要不时的翻动一下，以防年糕黏底。
8
放入年糕、薯条，翻炒均匀，收汁。
9
放入四片芝士片，盖锅盖，关火，焖约1分钟至芝士片融化，搅拌均匀即可。
10
早餐用到的是这款电饭煲的电磁炉底座，因为是分体式的，所以底座可以单独来用，调解温度方便，锅底受热均匀！
11
炒号的年糕表面装饰薄荷叶，颜值在线有食欲，甜辣的口感，非常开胃！
