龟苓膏拌黄桃
简单
4人份
教你做最爽滑最Q的龟苓膏——龟苓膏拌黄桃
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食材清单
其他
- 20克龟苓膏粉
- 400克温水
- 适量（其他水果也可以）黄桃
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状，多用筷子搅拌一会，不能有疙瘩，然后再放剩下的温水，再用筛子过滤两遍（这是为了做出来更爽滑哦）
2
把和好的龟苓膏水放一个小锅里，放火上加热，一定要小火，边加热边搅拌，搅拌均匀，熬煮至粘稠透明状。（开始会有块状出现，搅拌一会就会很均匀了。）
3
倒入碗中放入冰箱冷藏
4
切成小块，黄桃也切块，再淋上蜂蜜，一道冰凉爽口，Q到极点的龟苓膏就成功了，还何以加炼奶和糖桂花，味道都不错哦
