宝宝辅食—豆腐虾仁鸡蛋饼
简单
4人份
我家熊孩子特别不喜欢吃虾，所以…换做法吧！做成小饼她吃的倒是挺开心😄. 我家宝宝辅食刀🔪不快，所以我打成了糊糊状，如果家里刀快可以把豆腐按碎其他菜品切碎碎的就行. 我吃了一个小饼很鲜香
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食材清单
其他
- 1/3胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 3个虾仁
- 适量玉米淀粉
- 适量豆腐
- 适量面粉
蔬菜类
- 少许小葱
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
将上述食材全部放入料理机中搅拌成糊糊状后加入玉米淀粉、面粉继续搅拌均匀
3
准备个水杯将裱花袋套上
4
热锅刷层橄榄油准备.
5
挤入面糊
6
挤入四个颜值担当的面糊糊
7
煎到金黄，晃动锅身面饼可以移动就要翻面了
8
好啦开饭吧
