八宝粥
简单
4人份
儿子和老公很喜欢喝八宝粥，八宝粥煮着容易但是不好掌握各种豆子特别容易煮掉皮，无意中被我这个懒人发现用电饭煲煮不但简单而且好吃，今天就分享给大家！😊
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食材清单
其他
- 可以自行添加喜欢的食材
- 适量大米
- 适量红豆
- 适量花生
- 适量黑米
- 颗枣
- 颗桂圆
谷物
- 克糯米
- 克薏米
豆制品
- 克绿豆
- 克黑豆
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
