八宝粥

简单 4人份

儿子和老公很喜欢喝八宝粥,八宝粥煮着容易但是不好掌握各种豆子特别容易煮掉皮,无意中被我这个懒人发现用电饭煲煮不但简单而且好吃,今天就分享给大家!😊

八宝粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 可以自行添加喜欢的食材
  • 适量大米
  • 适量红豆
  • 适量花生
  • 适量黑米
  • 颗枣
  • 颗桂圆
谷物
  • 克糯米
  • 克薏米
豆制品
  • 克绿豆
  • 克黑豆

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

498.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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