322.0 卡
7.0 克
38.0 克
52.0 克
4.0 克
3.0 克
336.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡爪洗净剪指甲焯水备用,葱姜蒜切片,干辣椒剪段,碗里放3~4勺蒜蓉辣酱,3~4勺番茄酱,一勺糖,放小半碗水调匀备用
油烧开,葱姜蒜干辣椒爆锅,放入鸡爪翻炒,放一勺酱油继续翻炒,放调好的酱汁,放水没过鸡爪,放一勺耗油
盖上锅盖,大火烧开转小火,炖至熟烂,(大约40分钟),软烂后大火收汁,放少许盐和味精,收汁出锅,乘出洒少许芝麻,ok。