阳江美食海鲜咸汤丸

简单 4人份

这是疫情期间孩子学校布置的一道实践作业,制作家乡美食,趁着此机会我也来学习学习。因为本人不是地道阳江人,孩子也没在阳江长大,孩子爸虽然是阳江土生土长的本地人,但也不擅长煮食,做的不正宗,不喜勿喷!☺️

阳江美食海鲜咸汤丸
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食材清单

其他
  • 一颗香葱
  • 适量瑶柱
  • 适量白贝
  • 适量糯米粉
  • 适量萝卜
  • 适量鲮鱼胶
海鲜类
  • 1只鱿鱼
  • 适量虾米
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

670.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好以上食材

2

糯米粉里面加入白开水,揉成面团

3

把面团搓成长条型切粒,大小根据自己喜好决定

4

锅里加入食用油

5

把全部食材放进锅里翻炒

6

炒至半熟

7

加水,加汤丸一起煮,直到汤丸浮于汤面

8

香葱切粒备用

9

加入香葱

10

完成!

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