比肉还好吃的酥炸杏鲍菇
简单
4人份
喜欢吃零食不，又怕长胖，那么这道酥炸杏鲍菇你一定要试试，口感酥脆，真的比肉还好吃哦
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1个鸡蛋
- 1小勺白胡椒粉
- 50克玉米淀粉
调味料
- 1小勺盐
- 适量椒盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切条，玉米淀粉➕鸡蛋➕盐➕白胡椒粉调成可以拉丝的蛋糊
2
杏鲍菇裹上蛋液，入油锅炸两分钟
3
捞出控油
4
大火复炸一分钟
5
撒上椒盐，喜欢吃辣的可以撒上辣椒粉哦
6
来一盘
7
超好吃
8
一盘不够吃
9
请你吃一口
10
比肉还好吃
11
来来来