零失误的腊肠焖饭
简单
4人份
不需要技巧，不需要经验，只要你有电饭煲，美味的腊肠焖饭就能做出来，主食配菜全有了，午餐变得如此简单，有没有！
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 300克大米
- 5朵香菇
- 6根腊肠
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 半碗玉米粒、青豆
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘好加水备用；
2
腊肠切薄片，香菇、胡萝卜切丁，玉米粒、青豆洗好备用；
3
锅中加入适量油大火烧热，将步骤2中准备好的原料倒入锅中并快速翻炒，然后加入两勺生抽，半勺老抽，两勺蚝油，一勺盐；
4
将将炒过的食材直接倒进电饭煲内大米之上，不用翻搅。然后电饭煲调至正常蒸米模式；
5
出锅，用勺子尽量搅拌均匀，撒上香菜，芳香四溢，这味道绝对可以媲美饭店的煲仔饭了！
