锅塌鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精（喜欢放的可以放）
- 油
- 辣椒（喜欢放的可以放）
- 鸡蛋
肉类
- 肉
蔬菜类
- 葱花
调味品
- 咸盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可以是尖椒 肉 不一定是鸡蛋 只是我就做鸡蛋
2
首先 把鸡蛋和肉搅拌一起 监一下
3
之后 在尖的过程中 可以放配料啦
