快手宝宝辅食蛋肠
简单
4人份
我的大昕昕马上一岁，二十二斤的体重仍然被姥姥嫌疑没有以前胖了，所以麻麻只能使出全身解数了，哈哈哈。
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食材清单
其他
- 一定要放！！！超好吃！！！！玉米粒
- 一颗鸡蛋
- 低筋高筋都可以，不用纠结面粉
- 半根胡萝卜
- 可放可不放，根据孩子月龄调整盐
- 喜欢就放，不喜欢也可以没有西蓝花
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜半根，西蓝花几小朵就好了，放去料理机打碎。
2
买了新鲜的玉米煮熟冷冻，半根的量就够了，如果孩子还不能咀嚼整个的玉米粒就打碎，如果孩子已经很大了，一会直接放就ok。记得单独打碎，和西蓝花胡萝卜一起打会比较难打碎。
3
打碎的玉米粒、西蓝花、胡萝卜，先打一个鸡蛋进去，然后根据浓稠度放一点面粉进去，稀就多放面粉，干就稍微加点水进去，这个步骤根据孩子是否添盐，适当加一点盐进去。
4
搅拌好的样子。
5
放入香肠模具中，用刮刀抹平。
6
如果没有模具也没关系，锡纸一样可以的，将面糊倒入裱花袋中，挤到锡纸上，像卷糖果一样卷起来。
7
开火蒸就好啦，十五分钟左右就熟了。
8
成品，绝无滤镜，甜甜的玉米香味，还有胡萝卜鸡蛋，简直美味，我的大昕昕一顿就吃掉了两根。😂
9
这个是鸡肉肠，在第一步里多打碎一块鸡肉，其他步骤都一样。喜欢牛肉 猪肉 鱼肉 虾肉等等肉的步骤同。
10
如果孩子还没有加盐的话，不建议做肉的，因为没有味道的肉，相信你们懂的！
11
加盐成人也可以吃哦，超好吃，早餐煎一下，搭配牛奶鸡蛋就是很快手的早餐了。
12
动手开始做吧，期待你来交作业哟！
