紫薯卷
简单
4人份
减肥时专门做的早饭，好吃又低脂。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个紫薯
- 适量牛奶
- 适量自发粉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
