胖乎乎圆滚滚海苔肉松麻薯包
简单
4人份
下午茶吃什么，满满馅料的肉松海苔麻薯，外皮酥脆，咬一口满满馅料，太幸福了
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食材清单
其他
- 140克水
- 200克麻薯预拌粉
- 30克油
- 适量海苔
肉类
- 20克鸡蛋
- 适量肉松
调味品
- 2勺沙拉酱
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材搅拌均匀，揉成面团
2
肉松加海苔加沙拉酱拌匀
3
取30克一个面团揉成面团，搓圆压扁
4
包入馅料
5
送入预热好的烤箱，上火180度下火170度烤35分钟
6
出炉，下午茶来一份
7
表皮酥脆
8
满满馅料
9
超满足
