菜莽

简单 4人份

菜莽,记忆中小时候最爱吃的面食之一,之所以称它为菜莽,想必是因为馅料丰富的缘故。做法简单,口味清淡,还可以用它来对付不爱吃菜的宝贝们,换个花样想必一定让孩子们胃口大开。馅料可以随意更换,凡是可以用作包子馅、饺子馅的都可以做。

菜莽
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 胡萝卜
  • 香油
  • 鸡精
  • 鸡蛋
蔬菜类
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

852.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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