冰糖炖桃胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1罐椰浆
- 适量杞子
- 适量桃胶
- 适量清水
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好桃胶。
2
冷水浸泡一晚，或者五六个小时以上。
3
清洗去杂质。
4
加水和红糖炖，我是用电饭煲炖汤模式一次。炖好可热饮，放凉入冰箱冷藏口感更好。
