肉末蒸茄子

简单 4人份

我和我的宝宝都不爱吃茄子~于是我做了这种做法的茄子~真的超级好吃~

肉末蒸茄子
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1只鸡蛋
  • 适量十三香
  • 适量小红椒圈
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量蒜末
  • 适量蚝油
肉类
  • 200克猪肉末
蔬菜
  • 适量香菜末
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

371.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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