青椒煎豆腐
简单
4人份
很简单的一道菜！适合新手，不易出错，吃起来很香；）
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食材清单
其他
- 5个青椒
- 一块豆腐
- 一小勺鸡精
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豆腐切块，用油煎豆腐到两面金黄，将豆腐放在盘子里待用
2
剩下的油放入姜丝，蒜末翻炒，然后放入切好的青椒，加入盐，酱油，白糖
3
青椒翻炒三分钟后倒入煎好的豆腐，再加入一点酱油，盐，鸡精调味，拌匀后出锅即可
