水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺淀粉
- 一勺生抽
- 一勺芝麻油
- 一头蒜
- 两颗鲜香菇
- 十几片白菜
- 少量胡萝卜
- 适量豆芽
肉类
- 200克牛肉
蔬菜
- 一条黄瓜
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱
调味料
- 一勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
