芝士焗龙虾-(简单做法)

简单 4人份

简单的吃法。。好吃,不腻,虾肉Q弹。。 如果是冷冻熟龙虾,直接切开烤就好。

芝士焗龙虾-(简单做法)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 冰水
  • 巴马臣芝士(可以不放)
  • 蒜蓉
  • 马苏里拉芝士
  • 黄油
海鲜类
  • 龙虾
调味料

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

255.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

筷子从龙虾尾部插进去深一些放尿,然后抽出筷子,大深锅(必须可以淹没龙虾)烧开水,放入多一点盐,然后龙虾头朝下放进去煮,每一斤龙虾煮6分钟左右,(我的龙虾2斤半,所以煮了15分钟)颜色变成深红色,就拿出来浸冰水;

2

稍微冷却后,龙虾钳子拔下来,钳子从内测小齿砍下去,刀不要拔出来,先左右扭转一下,然后拔出刀,钳子肉刷点黄油,龙虾从背部中间的一条线用剪刀剪开,用刀切成2边,掏出头部的东西,还有2侧的鳃,然后取出肉,切成8段,

3

锅子放点黄油烧热,放点蒜蓉,盐,把龙虾肉稍微炒一下,然后重新放回龙虾壳,(也可以不炒,直接放蒜蓉盐黄油在龙虾肉上面)铺上芝士,一点点蒜蓉,摆入烤盘,放入烤箱中层,175度,上下火烤到芝士带点焦黄即可。

4

如果有欧芹,可以撒点欧芹碎末。

猜你喜欢

培根芝士焗蘑菇
培根芝士焗蘑菇
查看详情
芝士焗扇贝
芝士焗扇贝
查看详情
芝士奶油焗龙虾伊面
芝士奶油焗龙虾伊面
查看详情
香草蒜香烤虾
香草蒜香烤虾
查看详情