非火锅底料的麻辣小龙虾(自炼底油)

简单 4人份

用火锅底料味道足,工序少,但是做给老婆吃总感觉火锅料添加剂太多,不健康,所以虚心请教了几位师傅,试验了这一道小龙虾。

非火锅底料的麻辣小龙虾(自炼底油)
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食材清单

其他
  • 100克干花椒
  • 10颗蒜米
  • 1个红椒
  • 1个草果
  • 1整根大根蒜
  • 1汤勺白糖
  • 1汤勺花椒油
  • 1汤勺蚝油
  • 1瓶啤酒
  • 1饭碗干辣椒
  • 2个八角
  • 2汤勺生抽
  • 5个青椒
  • 750毫升调和油
  • 半汤勺孜然粉
  • 半汤勺胡椒粉
  • 半汤勺花椒粉
海鲜类
  • 2斤小龙虾
蔬菜类
  • 2棵香菜
  • 5根葱
  • 5片姜

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

887.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老婆不吃虾黄,所以洗刷干净后,沿着头壳明显的斜线一刀去头,冲一下水虾黄自动流出,剪去四对脚,留下钳子,在头壳开口处沿着背部剪开一条缝,方便吃的时候剥壳。

2

小龙虾界分去泥肠党和留肠党,我偏向后者,去泥肠后虾肉总感觉没那么Q弹。具体怎么洗就不说了,反正吃虾5分钟,洗虾两小时(捂脸)

3

这里可以清晰看到看到剪刀开背的线,油炸后剥壳很顺手就是了。洗好一只一只抓起来甩一下多余水份,一定要晾一会,免得油炸时飙油。

4

晾虾的过程趁机切配菜。青椒红椒和大根蒜滚刀切,干辣椒剪小段,八角掰碎,草果切成两边,葱香菜洗干净甩干水切小段,啤酒打开盖子,偷喝一口。

5

起油锅,调和油烧热一些,妹纸做的话怕飙油可以左手拿锅盖,右手倒虾,锅盖护脸的明白?

6

管道煤气的炉灶,火力不是太大。我炸三分钟这样子,虾壳酥脆了就可以啦。

7

虾捞起,滤干净油再回锅烧开,材料表中的青椒,大根蒜,葱,香菜,八角,花椒把一半份量投进去炼底油。

8

残渣捞出,留下一饭碗的底油,姜片蒜头丢进去爆香,转小火,丢干辣椒和花椒进去,火太大干辣椒会黑。放入两勺豆瓣酱,转大火炒出红油,放进炸好的小龙虾翻炒均匀,倒进啤酒烧开盖上盖子,闷煮8 分钟。开盖收干一些汁水,把剩下的配菜和调味料、各种粉等逐一放下去翻炒,淋上花椒油收尾起锅。

9

喜欢吃配菜可以多放点洋葱青瓜,伴着小龙虾的汤汁很美味。

10

没有用火锅底料,冷了不担心凝结,香料可以自己看着放,怕上火就少一点。

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