糯叽叽的养生粘豆包
简单
4人份
好吃到转圈圈的粘豆包，健康养生、减肥减脂！糯叽叽的糕点美食，治愈的存在！盘它就了！
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 100克高筋面粉
- 12颗红枣
- 20克花生
- 20克莲子
- 2克酵母
- 30克葡萄干
- 50克红花豆
- 50克芸豆
- 70克红小豆
- 适量水
蔬菜
- 20克绿豆
- 30克黑豆
调味品
- 40克红糖
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
