芒果芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 1根洋葱
- 1根火腿肠
- 适量玉米油
- 适量米饭
- 适量马苏里拉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋炒饭大家都会的，最后加入芒果丁，翻炒一下
2
炒好的饭，盛入碗里，表面，撒上芝士碎，180度烤10分钟（烤箱记得先预热哦！）
