假装糖炒栗子😝😝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 小勺玉米油
- 1个😝空气炸锅
- 300g水
- 30颗栗子(中等大小）
调味料
- 50g砂糖
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
栗子洗净，切口
2
加水加糖加玉米油糖煮熟，大约需要半个小时，
3
🌹因为栗子大小不一样，所以时间自己掌握，总之要煮熟。
4
🌹煮时别忘了放一点儿油，不然糖很粘手
5
煮熟后捞出
6
空气炸锅200度预热，大概需要3分钟。
7
放入煮好的栗子，烤5分钟。
8
可以吃啦！小心烫哈～
