省时省力的金枪鱼饭团🙋🏻♀️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 片海苔
- 碗米饭
- 罐金枪鱼
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盛出米饭🍚
2
放入金枪鱼罐头1个 （油浸的 就不需要再放香油啦）
3
放入适量沙拉酱
4
放入适量海苔芝麻碎（某宝直接拍的现成的 十分方便）
5
带上一次性手套 搅拌均匀 就用手揉成饭团啦 超级简单哦
