虾滑虫草花冬瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 水
- 花生油
- 虫草花
海鲜
- 虾滑
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜去皮 虫草花洗净 虾滑解冻 葱 姜备用
2
冬瓜去皮洗净切成块状
3
锅中加入花生油烧热
4
加入葱姜爆香
5
放入冬瓜块翻炒均匀
6
倒入适量的水烧开将冬瓜煮软
7
将虾滑挤入锅中煮沸
8
放入虫草花煮熟加入盐调味撇去浮末出锅即可
9
倒入碗中
