超韧易做爽口马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克马蹄粉
- 3块黄糖
- 4碗水
- 8个左右马蹄
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把250克马蹄粉用两碗水开粉（凉水、饭碗）
2
把马蹄剁碎，不用过碎，备用
3
把三块黄糖放进锅里，加入两饭碗水煲糖水，在等待煲糖水的过程中我们把马蹄粉搅拌均匀，过一下筛备用，待糖完全融化了就开最小火，然后加入一点马蹄粉，边倒边搅，跟住把马蹄粒放入锅中，也同样边放边搅，最后把剩下的马蹄粉一起慢慢加入，都是边放边搅，不要让它黏底了。
4
准备一个蒸锅
5
最后就把煮好的马蹄粉糊状倒入蒸盘，开蒸，大概蒸15-20分钟左右吧，睇厚薄。
6
出锅了！
7
等完全冻了就可以切开啦！一款简单易做又好食的马蹄糕就做好啦！
8
超靓超爽口弹牙，特别好食！
