简单的鸡蛋酱饭包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小白菜
- 适量米粉
- 适量辣椒油
- 适量香油
- 适量鸡蛋
蔬菜
- 适量黄豆酱
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量香菜
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜洗好
2
鸡蛋打散 黄豆酱用水稀释（也可以大酱，香琪酱等其他自己喜欢的口味）
3
锅里面多放油 油热倒鸡蛋
4
不停的搅拌 把鸡蛋弄成小块
5
倒入稀释后的酱
6
出锅
7
香菜 小葱切碎 和鸡蛋酱一起放入一个大盆里 辣椒油是我个人口味 在放香油 别的调料不用放
8
放入大米饭 略微硬一点的会好吃点 搅拌
9
用小白菜包起来 OK
