改良版麻辣拌

简单 4人份

根据普通版麻辣拌的用料,自己又根据个人口味改良了一下。这个版本更适合重口味,尤其云贵川的小伙伴应该会更喜欢哟。

改良版麻辣拌
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10朵木耳
  • 10根蟹棒
  • 1个小瓜(西葫芦)
  • 1勺花椒油
  • 2勺蒜油
  • 2勺蚝油
  • 2白糖
  • 3勺老干妈
  • 3勺老抽
  • 3勺花生酱
  • 3勺香油
  • 5个小米辣
  • 一个土豆
  • 一勺生抽
  • 一大张豆腐皮
  • 一大根 火腿肠
  • 一小把粉条
  • 一盒冻魔芋
  • 八片白菜
  • 半包还有最最重要的牛油火锅底料
  • 接下来是拌料需要的材料
  • 菜品根据个人喜好,一切自己喜欢吃的蔬菜和各类丸子都可以
  • 适量折耳根
  • 适量海带
  • 适量花椒面
蔬菜
  • 3个大蒜
蔬菜类
  • 3根小葱
  • 5根香菜
调味品
  • 2勺芝麻酱

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

753.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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