家常早餐汉堡蛋堡

简单 4人份

学着给孩子做早餐

家常早餐汉堡蛋堡
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 十三香
  • 小苏打
  • 少许葱碎
  • 少量胡萝卜碎
  • 耗油
  • 适量面粉
  • 香油
肉类
  • 适量猪肉馅
蔬菜
  • 少许姜末
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

598.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

适量面粉,加盐、小苏打、水搅匀。(因为是早餐为了节省时间,面糊头一天晚上就做好了!)

2

制作肉馅:肉馅内加胡萝卜碎、葱碎、姜末、耗油、酱油、香油、十三香搅匀调味。

3

我的锅有四个孔,为了让各种材料好熟,一个孔我放了一层食材,因为宝妈是新手,所以怎么容易怎么操作。😊待都熟了摞一起就是汉堡蛋堡啦!味道应该不错,孩子吃了一个半,剩半个宝爸爸带去上班了!据下班反馈信息,味道还不错!我觉得这也是宝爸的阴谋,为了忽悠我起床做早饭,他睡懒觉!😣

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