苹果玉竹无花果汤
简单
4人份
功效:养阴生津，润肺止咳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2只苹果
- 30g玉竹
- 3个无花果
- 500G猪腰骨
- 5克川贝
- 适量南北杏
- 适量沙参
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烹调:苹果去心切块，猪腰骨飞水去腥味。上料同放压力锅，压15分钟后转砂锅武火30分钟。以盐调味，便可食用。
