不用油炸的南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克豆沙
- 200克南瓜
- 300克糯米粉
- 50克白芝麻
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
南瓜切片上锅蒸熟，加糖
3
搅拌均匀，放凉备用
4
加入糯米粉
5
搅拌均匀
6
保鲜膜封好静置10分钟
7
分成小份
8
包入豆沙馅
9
裹上白芝麻
10
用手压成饼状
11
锅底刷油，放入锅中
12
小火慢慢烙致两面金黄
13
出锅装盘即可
