甜❤少女玫瑰蜂蜜水
简单
4人份
粉色系美到哭 (･ิϖ･ิ)っ一勺就是6克左右哦
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食材清单
其他
- 2勺蜂蜜
- 3勺玫瑰花酱
- 400ml纯净水
- 一颗洛神花
- 适量冰块
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洛神花用10ml70度左右的热水冲泡
2
其实不必太拘束水温，沸水冲泡出颜色会快，但是花茶的营养破坏程度会比较大。时间充裕的话建议冷泡
3
洛神花水，蜂蜜，玫瑰花酱加水搅匀
4
滤出花茶渣
5
倒入冰块，开喝
