菠菜鸡蛋饼
简单
4人份
营养易消化儿童老人都可以放心吃
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食材清单
其他
- 150g面粉
- 两个鸡蛋
- 适量（根据个人口味）盐
- 适量（能摊开为宜）水
- 适量油
蔬菜类
- 3颗菠菜
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
