烧豇豆

简单 4人份
烧豇豆
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食材清单

其他
  • 10克香油
  • 1克味精
  • 500克豇豆
  • 50克花生油
蔬菜类
  • 10克姜
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

858.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豇豆洗净,去头除筋,切成3厘米长的段;2。 姜洗净切成末待用;3。 炒锅置旺火上,放油,盐烧热,下姜末、豇豆,炒至豇豆变为绿色时加清水适量;4。 烧开后置文火将其焖至软熟;5。 加味精,淋香油起锅

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