网红版之电饭锅蒸饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个西红柿
- 1只圆椒
- 1根玉米
- 2条腊肠
- 3杯大米
- 800g瘦肉
- 适量蚝油
- 适量食用花生油
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用油盐酱油腌制猪肉，个人比较偏好吃猪肉，其实可以用午餐肉代替会更好吃，因为是第一次弄，去市场买菜的时候想到什么就买什么。
2
然后把玉米剥成粒，番茄洗干净，腊肠切片，我这里放的两根，喜欢吃腊肠的朋友可以多放点，腊肠饭还是很好吃的。
3
再把圆椒跟胡萝卜切丁，圆椒其实换成豌豆会更好，我买的时候没看到有这个卖就买了圆椒
4
一切准备完毕，淘好米之后只要把食材放上去煮，水份按平时煮饭的水分来加，可以少点，因为食材也是有水分的，蒸煮的时候也会有水，再适当加点盐，酱油，蚝油就OK。
5
煮好了就这样，很香，有腊肠味，到时候搅拌来吃就可以了。
