酸奶水果色拉

简单 4人份

女儿翻看以前托班的书,里面有一首儿歌《水果色拉》说要吃这个。好吧,色拉酱热量高,我们就来更健康美味的酸奶。

酸奶水果色拉
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食材清单

其他
  • 1个小甜瓜
  • 1个桃子
  • 1个火龙果
  • 1个芒果
  • 1个苹果
  • 1根香蕉
  • 适量柠檬汁
  • 适量生菜叶

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

651.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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